PH vagina

Wtopi adalah pH vagina?

PH vagina adalah skala yang boleh mengukur bagaimana asid atau alkali vagina anda adalah .

Bakteria yang baik yang hidup dalam vagina mencipta persekitaran pH yang sedikit berasid daripada 3 . 5 hingga 4 . 5, membuat vagina yang sihat. Fikirkannya seperti perisai semulajadi yang menjadikan vagina anda sihat.

WHy adalah pH berasid penting?

PH berasid vagina adalah seperti sistem keselamatan . kuman berbahaya perjuangan untuk bertahan dalam persekitaran berasid ini . pada pH ini: bakteria yang baik berkembang dan bakteria yang buruk dan ragi adalah .

Bakteria yang baik vs kuman buruk

Vagina mengandungi campuran bakteria dan yis . lactobacilli melakukan dua pekerjaan penting: 1. mereka menghasilkan asid laktik untuk menjaga asid vagina . 2. banyak . tetapi jika pH menjadi kurang berasid, kuman buruk boleh mengambil alih

Apa yang berlaku apabila pH tidak seimbang?

Jika pH vagina meningkat di atas 4.5, anda mungkin perasan:

Bau: Bau yang kuat dan mencurigakan (biasa dengan vaginosis bakteria) .

Jangkitan: Vaginosis bakteria disebabkan oleh bakteria yang terlalu berbahaya

Jangkitan Ragi: Penanaman yis (gatal -gatal, pelepasan tebal)

Ketidakselesaan: Pembakaran, gatal, atau pelepasan yang tidak biasa

Isu -isu ini adalah tanda -tanda persekitaran faraj anda tidak seimbang

Apa yang membuang pH vagina?

Banyak perkara sehari -hari dapat mengganggu keasidan semulajadi vagina:

Darah haid mempunyai pH ~ 7.4, yang boleh meningkatkan pH vagina buat sementara waktu

Semen: Semen adalah alkali (pH ~ 8), jadi seks tanpa kondom boleh menjejaskan pH

Douching: Mencuci di dalam vagina dengan air atau semburan menghilangkan bakteria yang baik

Sabun yang keras atau produk wangi: Ini mengganggu vagina dan mengubah pH

Antibiotik: Walaupun mereka membunuh bakteria yang buruk, mereka juga dapat mengurangkan bakteria yang baik

Bagaimana untuk menjaga pH seimbang?

Inilah cara menyokong pH vagina yang sihat:

Langkau Douching: Biarkan vagina anda membersihkan secara semula jadi

Gunakan sabun ringan dan tidak bersuara: Cuci hanya bahagian luar (vulva) dengan sabun air atau lembut

Pakai seluar dalam kapas: kapas membolehkan kulit anda bernafas dan mengurangkan kelembapan (yang kuman buruk suka)

Cuba probiotik: makanan seperti yogurt atau suplemen probiotik dapat meningkatkan bakteria yang baik

Gunakan produk ph-seimbang: Beberapa gel atau mencuci direka untuk memadankan pH semulajadi vagina

Prof . gel vaginaadalah gel pengimbangan ph yang membantu mengekalkan pH ideal vagina ({1}}) . ia digunakan di dalam vagina dan berfungsi . itu bukan rawatan untuk jangkitan tetapi dapat membantu mencegah ketidakseimbangan

Bila hendak bercakap dengan doktor

Walaupun produk dapat membantu mengekalkan pH, mereka tidak menyembuhkan jangkitan . Lihat ProveDrcare HealthCare jika anda mempunyai:

Bau yang kuat, gatal -gatal, atau pelepasan luar biasa .

Gejala yang tidak hilang setelah beberapa hari

Sakit semasa seks atau kencing .

Doktor boleh menguji pH anda, mendiagnosis jangkitan, dan mengesyorkan rawatan

Petua akhir

Vagina anda direka untuk kekal sihat sendiri, tetapi perubahan kecil dapat membuat perbezaan besar:

Elakkan pakaian yang ketat atau kain sintetik

Tetap terhidrasi dan makan makanan seimbang

Gunakan kondom untuk mengurangkan hubungan dengan pH alkali air mani

Dengan memahami pH vagina dan mengambil langkah mudah, anda boleh membantu badan anda tetap seimbang dan mengelakkan ketidakselesaan . dan ingat-ketika keraguan, berbincang dengan penyedia penjagaan kesihatan!